法人向けWEB集客、フリーランス・個人事業主のSNS集客、女性起業家のブログ集客をサポートするコンサルタント 笹野健

法人向けWEB集客、フリーランス・個人事業主のSNS集客、ブログ集客に悩む女性起業家や、起業したいけどアイデアやスキルがないので困っている起業女子のサポートをし続け、12年間で3,600名以上の相談に乗ってきました。その他にも、お金、運気、金運、人間関係の悩み、恋愛、婚活、離婚等、何でも答えます。何でも聞いてください。

体重より姿勢を気にする方がモテる

ほとんどの女性は、体重は気にするのに、姿勢は気にしません。たくさん食べたので、1キロ増えたとか、ギャーギャー言っています。周りから見ると、姿勢の方が気になります。体重は言わない限りバレませんが、姿勢ならひと目で分かります。だから姿勢に気をつけた方が良いのです。

 

最近はスマホの影響で、首が曲がっている人が多いです。「スマホ首」と呼ぶらしく、接骨院にはイラスト付きで、症状としてよく書かれています。姿勢を良くするコツは「上から引っ張られている」と、常に意識することです。そうすると、自然に首も背骨も伸びます。

 

座っている時、立っている時、歩く時。全ての状況で、これを意識しましょう。そうすると、姿勢は良くなります。あとは腹筋と背筋です。少し時間はかかりますが、やればやるだけ良くなるのが、姿勢の特徴です。やりがいがあるのです。

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