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やらないことを決めるコツ

やらないことを決めると、やるべきことが見えてきます。そうするといちいち迷ったりしなくて済むので、ストレスが減り、精神的にも安定してきます。

 

やらないことを決めるコツは「本能的に嫌なこと」は、絶対にやめておくことです。人それぞれあると思いますが、例えば私の場合は、以下のようなことです。

 

・満員電車には乗らない

・履歴書は書かない

・嫌いなおっさんとは仕事をしない

・ガサツな人は避ける

・声の大きい人からは距離を取る

 

こういう風に決めておけば、これが「指針」であったり「基準」になるので、後が楽になります。自然と嫌なことが離れていき、好きなものだけに囲まれる人生になります。

 

大好きなイラストレーターの安西水丸さんの言葉に、次のようなものがあります。

 

美学とか美意識というのは、することではなく「しない」ことだと思う。

 

本当にその通りだなと思います。何をしたいとか言ったり、考えたりする人は多いですが、そういう人に限って、したいことがなかなか定まりません。それなら、まずはしないことを決めた方が、したいことは早く見つかる気がします。禅問答のようですが、これが物事の本質です。

 

やりたいこと、やらないこと、それぞれ挙げてみましょう。きっと、やらないことの方が多いと思います。次から次へと出てくると思います。それが「出切った」時に、あなたの指針や基準がバッチリと定まるのです。

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