「Facebookがどうしても苦手です」と人付き合いが苦手な人から相談されました。
その気持ち、よく分かります。私もフェイスブックは苦手で、もう7〜8年以上も前にやめました。そのおかげで、時間が随分と増えて、余計なイライラも激減しました。まさに「良いことづくめ」です。
人というのは、苦手なことを無理にやると、ストレスが生じます。頑張れば頑張るほど、苦しくなります。そんなことなら、やらなくて良いのです。
あなたがやらなくても、他にやりたい人がやってくれます。あなたは、あなたが心の底からやりたいことだけ、精一杯やりましょう。それが自分の人生を生きるということです。