「一日の半分はノーパン」だと言うとたいそう驚かれますが、事実だから仕方ありません。
朝、シャワーを浴びた後にパンツ（下着）を履きます。夕方に入浴するのですが、その後はスポーツ用のスパッツをパジャマとして履いています。その際は「ノーパン」です。タイツが下着も兼ねているという判断です。18時頃から翌朝の8時頃まではこの状態なので、実に「14時間」はノーパンです。
スマホは朝に充電します。電源オフにした状態で充電した方が早いのと、朝には読書、メールの処理、ブログの執筆等のパソコン作業があるので、それを邪魔されないために、ずっとそのままです。
出かける際は必ず本を持参するので、外でスマホを見ることも滅多にありません。電車の乗り継ぎやGoogleマップの確認、思いついたことをメモする程度です。「今日はスマホを全然触ってないなぁ」ということがよくあります。
対面の個別コンサルでも、スマホはほぼ触りません。お客様のブログやSNS、関連するサイトを確認する際に見ることはありますが、基本的にはずっと話しています。極端に「アナログ」なのです。
これで「不便だな」と思ったことは一度もありません。別にスマホが無くても生きていけます。一応iPhoneなのですが、その機能の10分の1も使っていません。いつでも機種変更してやるぞ、という気持ちでいます。
